Darmowa dostawa bez limitów!
×

Twój koszyk

Zwiń

Nie masz jeszcze konta?

  • Dostęp do historii zamówień
  • Możliwość śledzenia statusu zamówienia
  • Schowek na produkty

53,20 zł

Koszt dostawy: Na terenie Polski gratis!

Opis produktu

Dieta na redukcję 1200 kcal AfterFit Warszawa

Możesz zamówić 3 (śniadanie, obiad, kolacja) lub 5 posiłków na dzień. 

Dieta Sportowa na redukcję to idealna opcja dla wszystkich chcących zrzucić zbędne kilogramy oraz spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Menu opiera się na zdrowych posiłkach, które są bogate w białko. Ilość węglowodanów została znacząco zredukowana.  Białko w diecie sportowej na redukcję „podkręca metabolizm”, tak istotny dla procesu chudnięcia. Jednocześnie organizm jest chroniony przed nadmiernym „spalaniem”, które mogłoby się odbić na mięśniach. Dieta sportowa na redukcję skupia się spalaniu tkanki tłuszczowej. Proces ten może być długotrwały, jednakże najważniejsze jest tu systematyczne działanie oraz konsekwencja. Dostarczanie organizmowi odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego jest kluczowe.

Dla kogo? 

Dieta skierowana do osób, które w miarę aktywnie uprawiają sport i pragną zredukować tkankę tłuszczową, a nie maja czasu ani wiedzy potrzebnej do przygotowania odpowiednio zbilansowanych posiłków.

 

Białko: 25-30% 
Węglowodany: 40-45% 
Tłuszcze: 25-30%

 

Przykładowe menu

ŚNIADANIE: Sałatka Cesar z grzanką z bagietki

II ŚNIADANIE: Koktajl z awokado i masłem orzechowym

OBIAD: Pierś z kurczaka grillowana w ziołach, ryż brązowy z warzywami na parze

PODWIECZOREK: Sałatka z pieczoną dynia, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.

KOLACJA: Naleśniki owsiane z białym serem, miodem i orzechami.